病情分析：
      不要用眼時間過長，要在光線充足的環境看書，防止眼睛疲勞，也預防近視發生，
      指導意見：
      黑眼圈是眼睛疲勞的表現，看書一個小時就應該休息，做眼保健操，可以使眼休息。

      您好，黑眼圈是由于經常熬夜，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，形成慢性缺氧，造成眼部色素沉著。可以早晚要使用眼霜。它可以在短時間內補充水份，消除疲勞，快速的減低突然的熬夜而導致的浮腫及黑眼圈現象。閑時多做些眼保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環加速，以達到眼部周圍血細胞活躍，對黑眼圈的減淡也有好處。切記不要熬夜。早晚要使用眼霜。現在有許多眼霜有凈白和滋潤的效果，涂眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲。它可以在短時間內補充水份，消除疲勞，快速的減低突然的熬夜而導致的浮腫及黑眼圈現象。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是經常熬夜，身體過度疲勞，經常對著電腦引起的。
      指導意見：
      可以用點眼霜，平時多吃富含維生素多的食物，不要經常熬夜，多注意勞逸結合。
      以上是對“我眼睛一直有黑眼圈，有疲勞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！