根據你的情況說明，結合你的臨床表現，你脖子上如果不痛不癢，應該是皮贅，建議碘伏消毒后用頭發不絲扎緊根部讓其缺血壞死自行脫落，身體濕熱一定要去醫院中醫科就診明確診斷后決定飲食原則。
      

      病情分析：
      剛發現脖子上長有息肉，覺得很難看，可以做激光治療，不會留下疤痕。
      指導意見：
      其實我建議你口服中藥調理效果最好，多喝水，多吃水果，多吃蔬菜，保持大便通暢，避免內分泌失調。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況，如果身體有濕熱的情況，建議您可以從飲食調理。
      指導意見：
      平時可以每天吃一次紅豆薏米粥代替。堅持一段時間就可以改善身體濕熱，平時注意飲食，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃太油膩的食物。
      
      以上是對“剛剛發現脖子上，長息肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      據上所述，多見于機體個別發育差異會出現如上反應不適表現。
      指導意見：
      生活中注意飲食清淡加強營養補充水分，避免辛辣刺激食物等，及時去醫院檢查也可給予手術處理。