健康咨詢描述: 我18歲,身高165大概116斤,我的臀部和腿部都很粗壯,我想問一下您要怎么樣才能瘦下去
病情分析:
你好,這個情況從數據來看身體指數是正常,而臀部及腳部粗壯大多為先天性的。
指導意見:
所以一般不容易瘦下去,運動會導致腳部肌肉更粗壯,現在一般采用肉毒素注射,不過不是永久的且有一定風險。其實也不必過于在意,保持健康的體格才是最重要的。
病情分析:
你好,根據你的描述,你感覺到自己的腿部以及臀部都是非常的粗壯的了。
指導意見:
這個情況下,就你的身高和體重而言,你還是比較偏胖的了,因此,腿部和臀部處的脂肪比較多的,還是要減少體重的。
那要怎么樣才能減呢
你好,其實管住嘴,邁開腿,但是做到很難,自己學會控制。
病情分析:
你這個情況,考慮還是缺少運動引起大腿粗壯,可以適當的增加運動。
指導意見:
平常少吃一些高熱量,高脂肪的食物,不要長時間久坐。適當的增加體育鍛煉。
以上是對“我18歲,身高165大概116斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線