病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況你最好找比較有經驗的中醫把脈調理。
      指導意見：
      在調理期間養成良好的生活習慣。做到營養的均衡和合理多運動，多鍛煉。保證每天有充足的休息時間。
      

      病情分析：
      您好，天氣熱您可以通過多喝熱水或者適當的增加活動量來達到出汗的目的。
      指導意見：
      皮膚處經常長痘痘，還是由于毛孔堵塞導致油脂分泌排泄受阻，如果出汗增加，痘痘的癥狀就可以改善的。
      

      病情分析：
      你好，這種情況那是典型的內分泌失調的現象引起的，的注意調理的，
      指導意見：
      建議你的結合中醫藥調理試試，主要是清熱解毒等，請問平時的飲食等情況怎么樣呢，
      以上是對“現在總不出汗，怎么調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，初步考慮可能與體質有關，體內的濕氣寒氣過重，會導致水液的疏布和揮發受阻，出汗也就少了；如果汗毛孔很密，很小，出汗也會不暢。
      指導意見：
      經常長痘痘常與皮脂腺導管堵塞、細菌感染，炎癥反應等相關。建議平時多喝水，避免辛辣刺激性油膩的食物，適當體育鍛煉，增強體質

      病情分析：
      你好，根據你描述的這些癥狀我考慮你是陽虛體質，有沒有冬天手腳冰涼怕冷？
      指導意見：
      經常不出汗導致毛孔閉塞，所以身體易長痘痘，我建議你多喝熱水，泡桑拿。找中醫調理溫補腎陽，可能會有所緩解，多運動鍛煉身體增強體質。

      病情分析：
      你好，根據你講述的這種癥狀和病情，考慮是屬于無汗癥。
      指導意見：
      可以提供調理飲食，多吃蔬菜水果，多進行運動身體，保持心情舒暢和睡眠充足，建議找中醫專家進一步調理。