通過你的描述如果經常會出現這種情況，考慮是由于胃腸功能紊亂引起的，一定要養成良好的生活習慣，盡量不要吃過涼過硬過辣的食物，吃飯時要細嚼慢咽，少吃多餐，避免暴飲暴食，保持健康的生活節奏。
      

      病情分析：
      你的癥狀考慮是消化不良導致的，壓力大休息不好也會導致消化不良的，需要多注意。
      指導意見：
      建議你可以使用點益生菌口服治療，忌辛辣刺激性食物，多注意休息，多喝水，多吃點蔬菜和水果。不要有太大的壓力，注意飲食衛生。
      

      病情分析：
      目前不就是胃腸道的消化功能受到影響，這多見于平時飲食不規律引起的慢性胃炎，平時受到很多生活因素，引起消化功能改變，尤其是季節變換，天氣變化。
      指導意見：
      所以平時主要是形成規律的飲食方式，規律飲食，三餐定量，晚餐減量，平時每天有體育鍛煉時間，促進胃腸的功能調理，可以輔助服用西沙必利。
      
      以上是對“最近一個多月食欲不振”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      14歲的少女，能提出這些問題，就說明你還是比較注重健康，因為這個飲食情況，也跟運動量也有關系啊。
      指導意見：
      如果當天運動過少，當然飲食量肯定會少，如果又有情緒波動很大，也會影響的啊！這些都是正常生理反應。