指導意見：
      你好，你的描述已經看，屬于很明顯的骨骼的突出引起的神經性的損害癥狀，建議應該注意科學的坐姿，再就是注意腰部的熱敷，使用針灸治療的。
      

      病情分析：
      1.一般概況發育性腰椎椎管狹窄癥雖多屬胎源性，但真正發病年齡大多在中年以后，而主要因退變所致者年齡要大于前者10～15歲左右，因此，多見于老年，本病男性多于女性，可能與男性勞動強度和腰部負荷較大有關，其發病隱漸，常在不知不覺中逐漸出現癥狀。
      指導意見：
      2.主要癥狀如前所述，本病主要癥狀為腰骶部疼痛及間歇性跛行，腰骶部疼痛常涉及兩側，站立，行走時加重，臥床，坐位時減輕，主訴腿痛者比椎間盤突出癥者明顯為少，癥狀產生原因除椎管狹窄外，大多因合并椎間盤膨出或側隱窩狹窄而致。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你目前的問題是腰椎管狹窄，坐骨神經痛
      指導意見：
      你好，建議你骨科門診就診，明確腰椎椎管狹窄程度，指導保守或者手術治療。
      
      以上是對“我是一名腰椎管狹窄，壓迫坐骨神精”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！