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有問必答網心理健康科失眠 → 累,渾身酸痛,非常想睡

累,渾身酸痛,非常想睡

男 | 47歲 2018-06-16 20:42:52 3人回復 來自

健康咨詢描述: 累,渾身酸痛,非常想睡,卻偏偏唾不著?怎樣才能盡快睡著?因為我很忙!

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2018-06-16 20:50:36

      病情分析:
      您好!考慮是失眠引起的,建議服用谷維素,維生素B1治療。
      指導意見:
      多喝水多休息,飲食清淡忌食辛辣刺激性油膩的食物,多吃蔬菜水果,睡前聽聽音樂。
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2018-06-16 20:51:49 我要投訴

      引起失眠的原因很多,一方面與精神心理因素有關,例如壓力緊張。另一方面與軀體因素有關,例如各種軀體不適。建議保持平常心態,增強體質,養成良好的嚴重者,建議在醫生的指導下藥物治療。
      

韋碧清
韋碧清 貴港市覃塘區人民醫院   醫師 擅長: 擅長婦產科常見病,月經不調,不孕不育,痛經,先兆流 幫助網友:2520稱贊:1
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2018-06-16 22:55:28 我要投訴

      病情分析:
      17歲,根據您的情況,請問您是蕉綠,狀態呢?還是思慮比較多引起這樣的?
      指導意見:
      建議您保持開心的情緒,放寬心態這樣子,睡眠會好一些,平常的話要健康作息。的。
      
      以上是對“累,渾身酸痛,非常想睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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