你好，根據你描述的情況來看，白發一般是由于身體不足造成的，建議平時可以多吃一些，黑色的食物，補腎，例如黑豆，黑米，黑芝麻，長期使用會有，白發變黑的效果。
      

      病情分析：
      白發與肝腎虛弱，肝熱，血熱等有關，建議找中醫辨證用中藥治療。
      指導意見：
      可吃些補腎益髓的中藥，如七寶美髯丹.多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等.宜多吃蔬菜水果。放松心情。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，考慮是由于，白頭發過多引起的。
      指導意見：
      建議你這種情況，盡量控制染發的次數，愛美之心人皆有之，都是可以理解的，但是，應該選擇，比較好的染發劑避免造成嚴重的傷害。
      
      以上是對“整個頭部白發超多，有十二年之久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你有白頭發，時間比較長，有可能遺傳原因有關，也可能是少白頭。經常性的染發，對皮膚不好，有致癌的可能性，因此，不建議經常染發，如果染發，盡量選擇比較好的植物染發，損傷比較小。
      指導意見：
      建議你可以具體咨詢當地醫生，尊同當地醫生的意見，在當地醫生的指導下，針對性的治療。
      

      病情分析：
      病情分析：通常會有白發是因為精神壓力太大，過于緊張所致，當然有的也有遺傳因素在內
      指導意見：
      指導意見：食療方面可以多吃一些芝麻、核桃、黑豆等。煮的黑豆連湯再渣一起吃對治療白發很好效果。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述白發很多，平時睡眠怎么樣，工作勞累嗎
      指導意見：
      建議可以吃中藥調理一下身體。平時多食黑豆黑芝麻黑米等，保持良好睡眠和愉快的心情，適當運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況來看，不知道家族的兄弟姐妹及
      指導意見：
      父母有沒有這種情況啊，有沒有經常的熬夜啊？心理壓力大不大啊？還是不建議經常染發啊
      
      以上是對“整個頭部白發超多，有十二年之久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你的敘述，三十幾歲，頭部長白頭發，現在十幾年，一個是先天遺傳白發，一個是后天體內調理不好出現白發。
      指導意見：
      長了十幾年的白發，就是先天或后天的，都不容易改變，只要沒有身體不適的癥狀，就沒事，平時染發，用好一點的染發劑。