建議平時低脂飲食，適當運動鍛煉，避免熬夜勞累，保持情緒舒暢，反復頭暈頭痛很多時候與情緒心理因素密切相關，建議盡量保持情緒舒暢，可以找中醫應用中藥調理治療一段時間，中成藥比如全天麻膠囊可以服用
      

      病情分析：
      女性45歲，頭暈頭痛五年了，可以吃點心腦清軟膠囊治療的
      指導意見：
      平時多注意點休息和保暖，不要吃太油膩的東西和太咸的東西了，養成一個好的生活
      

      病情分析：
      45歲女性，這個腦血管有一些變化，這個考慮到年齡因素，都也是正常的一種現象，適應性變化？
      指導意見：
      那鈣化斑了一般就是一種適應性的改變，也是一種愈合的方式。當然血管彈性也就下降了，可以使用，他汀，丹參了，這些啊，嚴格控制好血壓。
      
      以上是對“我是女性，今年45歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！