16歲女，脾氣暴躁，情緒跌宕起伏
健康咨詢描述： 16歲女，脾氣暴躁，情緒跌宕起伏，經常感覺累，活著很無聊，學習也沒有動力，干什么都不想干，而且害怕身邊的某些人。這樣持續了幾個月好了2個月現在又是這種狀態，比以前還要糟糕，我想知道自己怎么了該怎么辦
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你好?你描述的“好了“是什么狀態，我猜想如果“好了“的狀態是有精神，有活力，有興趣，感覺到愉悅。然后又進入你上面描述的抑郁狀態，那么，考慮為雙相情感障礙，也叫燥郁癥。可以尋求心理治療。
好了指的是有精力學習，不會經常負面情緒
是的，就是和現在狀態不同，但是也沒有過分的欣快?對嗎?
有時候會很開心
很開心到什么程度?能具體描述一下嗎?
就是一天過完心里很滿足，覺得今天過得很好該做的都做了，也沒有負面情緒，挺積極的
哦，然后，不久后，就進入現在的抑郁狀態，如此循環嗎?
只循環了一次，但現在在封閉學校，有時候消極久了會被被人覺得不合群，所以經常憋著，除非到那種真的不行了才會表現
你有關系比較好的朋友嗎?當你郁悶時，你都去向誰傾訴?
有關系好的，但一般只是給他們說我活著好累我不想活了，他們也只是說那你去死啊，我也想死也會給自己找很多死法，但我自己一直沒去做，我覺得自己父母為自己付出這么多錢，死了他們損失了但不死他們還要繼續浪費錢，我覺得自己也撐不了多久了，說不定死了就好點了
你有死的想法?是偶爾?還是常常?
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你描述的狀況考慮是抑郁癥狀，抑郁癥是精神衛生專科疾病，發病原因復雜，主要與遺傳因素相關，主要表現包括情緒低落，思維遲緩，意志活動減少，興趣下降，快感減少，睡眠障礙，軀體不適等，嚴重者伴發消極意念和行為，目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛生專科機構咨詢診治，平時保持規律作息，避免勞累和壓力太大，及時疏導不良情緒。
這種情況自己疏導可以嗎
你描述的狀況癥狀持續時間較長，病理性癥狀依靠個人努力難以改善。
那這樣是抑郁心里吧
你描述的狀況是較為明確的抑郁癥狀，如果持續存在需要及時干預治療。
輕度的還是比較嚴重的
重度抑郁一般有消極意念或行為，你描述的狀況應該達不到重度。
，那在自己難受到極點會想自殘，或者預謨這那天去死這樣的想法，等到那一天了直接死掉，有這種想法怎么辦
如果有這些想法，建議你及時就診，這些癥狀不是個人意志力可以改善的。
怎么關注你？
搜索名字應該就可以找到吧，目前狀況以到正規醫院診治為主。
根據你說的情況來看你又些情緒不穩還有消極觀念建議你去精神科看看服用一些藥物治療一下緩解現有癥狀改善生活質量長期這樣下去會更嚴重
以上是對“16歲女，脾氣暴躁，情緒跌宕起伏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
這樣是去精神科還是心理科？
精神科你現在已經有消極情緒了
好了指的是有動力有精神學習但偶爾還會負面滿滿
這得看個人情況又些人吃著藥好好的有的人吃著藥還有發病的呢不能一概而論
沒有吃什么藥
抗精神類的藥只能在精神科開出來
這樣真的要去看嘛，自己調整可以達到原來的狀態嘛
你可以試一下培養點興趣愛好
但是現在高三了每天只能學習沒有時間培養了
學習壓力大也會影響情緒你應該是因為學習壓力大導致的吧
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