病情分析：
      你好！很高興為您解答，根據你的描述目前考慮勞累過度引起血壓增高
      指導意見：
      根據你的描述平時需注意休息，保持好睡眠質量，心情愉悅，必要時口服藥物治療如替米沙坦
      

      病情分析：
      你好，勞累，休息不好等因素都可以引起，連續檢測三天，觀察血壓情況，必要時服藥治療。
      指導意見：
      平常多注意生活規律，保證愉悅的心情，保證睡眠，避免勞累熬夜，觀察血壓情況。
      

      病情分析：
      根據您對你現在狀況的描述，由于勞累血壓偶爾波動不會有問題的
      指導意見：
      建議首先保持情緒穩定，不必太過焦慮，平時注意作息規律，保證充足睡眠，必要時隨時測量血壓
      
      以上是對“坐了一天車，睡了幾個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！