牛皮癬主要是皮膚熱毒引起的，你的這個情況建議你口服抗凝顆粒配合蜈蚣脫毒丸，外用醋酸曲安奈德軟膏外涂清淡飲食辛辣刺激的食物，不要吃就可以了。最好可以發個照片看一下
      

      根據您的身體患有牛皮癬病變的這種情況，此病病因不明確而且容易復發的特點，與身體的免疫機能跡象，遺傳感染等因素有關，引起的皮膚炎性改變，到醫院檢查確認以后，采取清熱解毒抗感染局部皮膚護理的方法進行綜合治療
      

      平常注意生活規律，勞逸結合，避免過度勞累，堅持體育鍛煉，增強體質，保持良好的健康狀況。預防感冒、扁桃體炎等各種細菌、病毒感染。
      
      以上是對“如何從生活環境中預防牛皮癬？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，現在的生活環境很容易導致牛皮癬的發生，避免環境、食品污染對人體的損害，減小有害物的接觸：盡量減小接觸化工原料，特別是酚類化合物、油漆涂料、重金屬鹽類等有害物質。這樣才能從根本上預防牛皮癬。