從你的描述來和圖片來看，考慮是我平時上火，睡眠不足，用眼過度，出現了視覺疲勞，干眼和結膜炎有關系，那個東西考慮是分泌物，目前建議，注意休息，保持心情愉快，不要吃可能會引起上火的食物，比如辣椒，不要用眼過度，特別是手機電腦電視等，目前可以點消炎的眼藥水，比如左氧氟沙星滴眼液，加上緩解視疲勞的眼藥水，比如聚乙烯醇滴眼液，做眼部的熱敷和眼保健操。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答的。從你提供的照片上看那個位置是淋巴濾泡增生。
      指導意見：
      平時注意用眼衛生，不要用臟手揉眼睛，如果佩戴隱形眼鏡的話。最好停一段兒時間，如果眼睛有分泌物的話可以點點眼藥水兒。你可以點點玻璃酸鈉滴眼液和左氧氟沙星滴眼液。
      

      病情分析：
      你好，很高興能為你解答，根據你描述的情況建議你去當地正規醫院進行檢查治療，。
      指導意見：
      建議你去當地正規醫院進行檢查治療，去醫院掛眼科醫生的號，讓眼科醫生給你詳細檢查一下，看看需不需要治療，祝你好運！
      
      以上是對“午睡過后覺得眼睛不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！