健康咨詢描述: 檢查出來的結果有很多偏高,請問這樣的檢查報告有什么問題嗎?????????
您好,主要是高尿酸血癥和高脂血癥。高尿酸血癥應注意:1.避免劇烈運動或損傷。2.禁酒,尤其是啤酒和白酒,可適當喝紅酒。3.控制體重。4.多飲水,>2000ml/d,應飲自來水和礦泉水(pH值6.5~8.5);不飲純凈水(pH值6.0)。5.長期堿化尿液,常用碳酸氫鈉。飲食調理:限制高嘌呤(內臟,海鮮)、軟飲料和果糖;并非所有海產品均為高嘌呤飲食:海參、海蜇皮和海藻為低嘌呤;并非所有蔬菜均屬低嘌呤飲食:黃豆、扁豆、香菇及紫菜為高嘌呤,但不增加患痛風風險。大部分人經過飲食控制可以使血脂水平有所下降,故提倡首先采用飲食治療。飲食控制應長期自覺地進行。膳食宜清淡、低脂肪,烹調用植物油。少吃動物脂肪、內臟、甜食、油炸食品及含熱量較高的食品,宜多吃新鮮蔬菜和水果,少飲酒、不吸煙。
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