病情分析：
      您好，根據你說的情況，這是跟年齡增大以及不經常鍛煉
      指導意見：
      是有很大關系的，由于肌肉經常得不到鍛煉，收縮性較差，當再次突然運動是就會發生過度牽拉而出現疼痛。
      

      病情分析：
      你好!你說以前都是自己苦練堅持，劈叉能夠劈叉下去，現在劈叉不下去了，這是由于長時間沒有鍛煉的原因吧。
      指導意見：
      你好如果長時間沒有劈叉，那么肯定一下再運動，它會引起疼痛是正常的，你可以循序漸進慢慢來。痛的地方可以抹紅花油。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，現在劈叉劈不下去也算正常。經常不練，也正常
      指導意見：
      建議你繼續鍛煉，技術都是慢慢練出來了，不要太過緊張了。不過，運動也要適度，不能太勞累啦。祝你健康。
      
      以上是對“：就是我以前劈叉劈的下去都是自己堅持苦練的現在我劈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮軟組織受損引起的現象，會有局部疼痛，嚴重時活動受限的癥狀。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和反復刺激，熱敷緩解，涂抹紅花油和扶他林軟膏調理，可以有所好轉。
      

      病情分析：
      考慮為筋膜處軟組織受損的情況發生，因過度牽拉從而引發了酸痛不適的癥狀出現。
      指導意見：
      建議需要進行熱敷理療及口服萬通筋骨片，三七傷片及通痹膠囊，伸筋丹等藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，每個人的韌帶的柔韌性是不一樣的建議你不要突然間去劈叉，這樣會損傷你的韌帶和肌腱的。
      指導意見：
      建議你最好到醫院的骨科那里檢查一下你的關節及韌帶，平時最好不要突然間劈叉，最好循序漸進。
      

      病情分析：
      你好，現在劈不下去了而且疼痛是由于你長時間沒有鍛煉了，肌肉韌帶回縮了。
      指導意見：
      如果你想練劈叉，可以慢慢來，時間長了可以恢復的，劈叉前先做熱身運動，避免拉傷。
      
      以上是對“：就是我以前劈叉劈的下去都是自己堅持苦練的現在我劈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！