你好，根據你的描述過早的頻繁的手淫對身體影響很大，容易造成青春期發育不良，一定要及時戒掉手淫的不良習慣。可以減少獨處的時間，多出去走動，與朋友交談，鍛煉身體，只有這樣才能改善體質。可以去醫院檢查一下，或者去中醫門診辨證施治調理一下。
      

      你好，你現在這個情況的話，就是因為過早手淫，長期手淫，導致的腎精虧損，腎陰陽兩虛，給你建議，現在一定要戒掉手淫，適當的加強運動。你可以吃點六味地黃丸和右歸膠囊。用藥觀察一段時間看看。
      

      病情分析：
      根據癥狀患者應該是過度手淫導致腎陽虛，陽虛則營養溫煦功能失調因此手腳冰涼，全身無力，記憶力下降
      指導意見：
      建議給予溫腎助陽，固精藥物如金匱腎氣丸，右歸丸治療，低鹽低脂飲食，規律飲食。
      
      以上是對“我從小學三年級開始擼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，青春期有這種情況，屬正常生理，但是不能頻繁手淫，以免引起其它并發癥。
      指導意見：
      建議你注意休息，飲食合理，葷素搭配，多喝白開水，適度鍛煉，保持心情放松，盡量減少次數。
      

      根據你對一描述的情況來看，這個應該和四叔過頻有很大的關系。作為你這個年齡的人來看，這些次數太過于頻繁，所以會對身體造成很大的影響，建議及早地調整自己降低頻率這樣，這身體也恢復會有很大的幫助。