你好，像你這種情況，還是建議局部的，嗯，用雙氧水沖洗一下，然后用碘伏局部涂抹一下，消下毒，嗯，你這個情況主要預防感染就行了，
      

      根據你所敘述的情況，這個是皮膚擦傷后的組織滲液，并不是化膿，所以不要擔心。滲液比較多的話，不建議外用創可貼。可以用碘伏消毒。
      

      根據圖示，黃色考慮組織外傷后滲液，建議創面暴露，碘伏消毒，外噴殼聚糖噴劑，抗炎及促進肉芽生長。避免過度活動，避免沾水，待其干燥。
      
      以上是對“前天上午運動時摔倒，雙膝擦破皮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您這種情況是局部的組織液滲出。
      指導意見：
      你那傷口比較大，不建議您貼創可貼，可以局部貼敷貼，或者用紗布進行包扎。