人在睡覺清醒的時候，意識是首先蘇醒過來的，但是身體的機能，是稍微滯后的，所以說你醒了，但身體還是不能動的，所以可以慢慢的等幾分鐘身體就可以恢復行動的能力，這是正常的現象，沒有必要過于憂慮。
      

      病情分析：
      您好，根據您的病情描述。你這種情況，需要做相關檢查的。
      指導意見：
      根據您的情況，建議你先到醫院做心肺功能的檢查以及血脂系列檢查，排除一下器質性疾病，如果問題不大，建議你睡前不要飽腹，可以聽一些舒緩的音樂，睡覺時要右側臥位。