病情分析：
      你好，胸部的大小及線條很大程度由先天因素決定，而在孩童及發育時期攝取的營養及運動，亦會大大影響成年時胸部的形態。
      指導意見：
      建議不要挑食，進食一些含蛋白質和礦物質的食物，如瘦肉、牛奶、木瓜等。醪糟也是比較好的豐胸食物。平時適當做一些胸部擴展運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，考慮可能是雌激素分泌水平不足的原因。
      指導意見：
      給你的建議是，請不要擔心害怕，保持良好的情緒，在此期間，一定要注意休息，避免勞累和受涼。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，已經20歲的女性存在上述情況的話宜放寬心態接受就好，身體健康最重要，不需要過于擔心。
      指導意見：
      上述情況可考慮飲食調理及多做穴位按摩來改善下，不主張藥物豐胸及隆胸等，平時多食用豬蹄，木瓜等，注意健康規律作息。
      
      以上是對“我的胸小，乳頭也小，那咋辦那”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的描述，已經20歲的女性存在上述情況的話宜放寬心態接受就好，身體健康最重要，不需要過于擔心。
      指導意見：
      上述情況可考慮飲食調理及多做穴位按摩來改善下，不主張藥物豐胸及隆胸等，平時多食用豬蹄，木瓜等，注意健康規律作息。
      
      以上是對“我的胸小，乳頭也小，那咋辦那”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興能夠為你解答問題，根據你的病情描述，你的不要著急，因為你才20歲，等你有男友了，結婚了，乳房還可以再次發育呢，早日實現夢想。
      

      豐胸建議堅持對乳房的保健，定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉按摩每次不得少于15分鐘按摩時兩個乳房應該交替進行促進血液循環. 配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆漿和蜂皇漿，還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物。必要時可以考慮進行隆胸手術，目前常見的有假體隆胸和自體脂肪隆胸兩種方法。