你好，根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該是有軟組織挫傷引起的，可以使用氯唑沙宗進(jìn)行治療，配合按摩理療熱敷電烤治療。注意制動(dòng)休息靜養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述來看目前這種情況，雖然是沒有骨折，但是考慮是有韌帶的損傷。
      指導(dǎo)意見：
      傷筋動(dòng)骨一百天，目前你這種情況還沒完全恢復(fù)，因此建議你盡量減少活動(dòng)，避免加重韌帶的損傷，等完全恢復(fù)以后再考慮運(yùn)動(dòng)的問題。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述看，骨頭沒事倒是放心，可能還是存在軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要過多劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量等到完全恢復(fù)在跑步，可以簡(jiǎn)單的散步，然后有助于血液循環(huán)，促進(jìn)恢復(fù)，當(dāng)然還是適當(dāng)休息。
      
      以上是對(duì)“上次崴腳后，一直不消腫”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！