病情分析：
      你好，根據你描述的情況，首先應該去醫院做胯部，還有脊柱的檢查
      指導意見：
      你好，如果能排除病理性的o型腿，估計可能和你長期走路不正確有關系，你可以糾正用綁帶綁住雙腿

      指導意見：
      據體方法是皮帶，肩帶，布帶，皮包帶子，紗布帶，等其它一定能綁緊的材料（網上賣的千萬不要買，因為綁不緊，不會有任何作用），或是其它能綁緊的材料捆膝蓋以下的小腿先站立然后雙腿并攏后皮帶，肩帶，布帶捆緊，固定住，也可以雙腿并攏，取坐位，用力綁緊小腿并固定住，如果大腿中間有空隙也可以綁上一根，注意力度一定要大，用力綁緊后可以使雙小腿中間縫隙變小，甚至閉合，雙小腿會有一種往內拉的感覺，時間一般為2到，3小時，中間可休息一下。有時間的，想短期見效的晚上睡覺也可以綁。同時注意走，坐，站的正確姿勢

      指導意見：
      O型腿的矯正方法包括：手術、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。
      手術適應于有骨性畸形的患者。通過手術截骨+內固定矯形，可以馬上恢復正常的肢體力線及外觀。
      嚴重的膝內翻畸形，一期新截骨+內固定矯形可能會造成神經、血管緊張及牽拉，易出現相關并發癥。故可采用外固定架輔助下截骨矯形，緩慢糾正畸形，避免神經、血管的并發癥，手術也較微創。
      非手術矯正方法，其原理基本一致，都是通過松弛膝關節內側副韌帶，恢復膝關節內外側的穩定結構。從而使脛骨外翻，達到矯正目標。非手術矯正方法，好處是費用低、風險小，缺陷則是主動治療，見效慢，需要長期堅持。沒有恒心就達不到矯正目的。[1-2]
      以上是對“我這個是假跨嗎？怎么改善”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！