您好，很高興為您解答，根據您的描述，您的這種情況白癜風比較難治，療程比較長，建議口服維生素B族、維生素P、硫酸銅溶液，調節免疫以及配合紫外線激光等物理治療，飲食上可以食用瘦肉中的牛肉、豬肉等，禽蛋、動物內臟如肝、腎等，牛奶，新鮮蔬菜，豆類，包括黃豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果類如核桃等，礦物質食物如貝殼類食物，如田螺、蟶、蛤、牡蠣等。忌口的有富含維生素C的食物，如鮮橘、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓和楊梅等應盡量不吃或少吃，慢慢調理
      

      病情分析：
      你說的情況是需要了解控制白斑的一個情況效果，這個根據具體的一個癥狀，情況來判斷。
      指導意見：
      如果是白癜風的話效果就不是很好，如果不是白癜風的話那么可以選擇維生素或者是黑市高的食物改善看看。
      

      控制白斑的擴散建議不要盲目用藥，治療白癜風的藥物有多種，但都有一定的適應癥，不一定都適合每位患者，用藥不對癥的話，會導致白斑的加重，如果長時間用的話，可能會對肝、腎功能產生一定的損壞，還會加重病情，治療白癜風講究對癥治療，檢查出具體的發病誘因及黑色素缺失程度，制定適合患者的治療方案。
      
      以上是對“怎么才能控制住不讓白斑擴散”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風的病情以及病因不同治療方法也是不同的，患者應先咨詢或去專業的醫院檢查下找對病因對癥治療。
      

      白癜風是一種典型的皮膚色素脫失斑，發病的原因很多，還會發病在皮膚的任何部位上，手部作為最重要的勞動工具，也是容易發病的，還會往周圍的皮膚擴散。因為手部是直接暴露在外面的部位，容易受紫外線照射而破壞黑色素，加上手作為大的勞動工具接觸化學品的幾率也比較大。
      

      如果身上白癜風還在繼續擴散，說明還存在隱藏性白斑，就是肉眼看不見的即將生長出來的白癜風，可以去正規醫院通過紫外線燈進行全身檢查，看看身體具體哪個部位存在隱藏性白斑，如果不再擴散就說明身上已經不存在隱藏性白斑，反之亦然。