根據(jù)你所表述的情況來看。我認(rèn)為你當(dāng)前的情況與你焦慮的情緒狀態(tài)是有關(guān)系的。你只有調(diào)整好當(dāng)前的狀態(tài)才能改善你的身體狀況。你應(yīng)自行調(diào)整放松心態(tài)，不要過度緊張。必要時可找心理咨詢師進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是焦慮癥，抑郁癥引起，建議去心理科就診，檢查確診病因后對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要保持心情愉快，避免過度緊張，壓力過大，注意休息，不能熬夜，多參加室外活動，多與人交流溝通。