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圖片是我用體脂稱稱重顯示的數據

女 | 24歲 2018-06-11 22:40:26 2人回復 來自

健康咨詢描述: 你好,圖片是我用體脂稱稱重顯示的數據,數據顯示我蛋白質偏高,我想問問蛋白質偏高對身體有什么影響,或者有什么辦法可以降低蛋白質?


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何海生
何海生 寧都縣人民醫院   醫師 擅長: 善于各種跌打損傷的診治,對四肢骨折、軀干骨折、筋傷 幫助網友:11054
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2018-06-12 09:03:23 我要投訴

      你好,體內蛋白質偏高,究其原因是由于飲食結構不合理而引起的,應該避免高脂飲食,清淡飲食為主,多吃蔬菜水果,多進行有氧鍛煉。
      

劉建華
劉建華 天津市寧河區婦女兒童保健和計劃生育服務中心   醫師 擅長: 婦科炎癥性疾病的診治,尤其宮頸炎癥,宮頸糜爛,人乳 幫助網友:279578稱贊:2824
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2018-06-12 08:57:03 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,現在這種情況,對身體健康沒有影響,現在應該注意休息,適當的參加體育鍛煉,
      指導意見:
      建議你多參加體育鍛煉,每天做有氧運動,40到60分鐘,少吃一些,肉類,蛋類等食物,適當的多吃一些新鮮的果蔬,應該會有好的效果
      

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