指導意見：
      你的先天性拇外翻現在只能是中度，并不嚴重。如果沒有癥狀的話，建議你先不要手術干預。平時一定要穿寬松的鞋，只要沒有癥狀就一直不能手術。
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      結合上傳的圖片觀察，拇指外翻不嚴重，沒有影響到你的生活起居；
      指導意見：
      此時建議不需要手術矯正，凡是手術都是二次創傷，或多或少都有可能留下后遺癥；加之你的職業需要很大的訓練量，要長跑，這樣有可能術后，影響到你這份工作。不要因為不舒服，而術后引起不斷的麻煩。
      

      病情分析：
      你好，從你的照片來看，你的右腳還好，基本不算，左腳也只是輕微的。
      指導意見：
      應該可以不手術，平時穿鞋一定要注意不能擠腳。可以穿分趾襪。平時可以做點拉拉大拇趾運動或者也有矯形器，可以試試！
      
      以上是對“有點拇指外翻，請醫生幫我判斷一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題。你的這個外翻情況太輕了、不需要做手術。
      指導意見：
      有很多比你拇外翻情況嚴重的人。這個手術是要把腳骨鋸掉一部份、完全恢復正常，至少需要半年以上。你的工作運動量大，所以不建議你做這個手術、弊大于利。