這個首先考慮是出現了濕疹，盡量避免呆在潮濕悶熱的環境中，可以加上爐甘石洗劑，局部涂抹，需要配合使用，非索非那定膠囊，曲尼司特膠囊，抗過敏治療，而如果出現了瘙癢，可以加上維生素c顆粒，金蟬止癢顆粒。
      

      病情分析：
      你好，從你提供的情況來分析你的考慮，有可能是過敏性皮炎的。
      指導意見：
      建議你這種情況可以口服抗過敏藥物，氯雷他定進行治療，同時需要注意忌口，忌辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你可能是過敏引起的紅疙瘩，有癢感
      指導意見：
      建議您可以到皮膚科就診，聽從臨床醫生的指導用藥，最好是面診，可以服用抗過敏的藥物治療
      
      以上是對“女，31歲。身上起了好多小疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！