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醫(yī)生我17，大概有3年的熬夜史了

男 | 17歲 2018-06-11 19:10:25 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我17，大概有3年的熬夜史了，基本每晚1點(diǎn)多才睡，現(xiàn)在感覺自己的智商，記憶力，理解能力都下降了很多，人也特別容易疲憊，我現(xiàn)在也知道熬夜的危害了，請(qǐng)問現(xiàn)在不熬夜了，還能慢慢恢復(fù)嗎，熬夜對(duì)大腦的損害是不可逆的嗎?

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劉奧杰
劉奧杰 武漢大學(xué)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒童各種感染性疾病如各種肺炎、腦炎、腸炎等治療
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2024-11-26 15:50:07 我要投訴

      病情分析：
      你好，你說的情況我已經(jīng)基本了解，一般來說熬夜對(duì)人的身體危害較大。不光是身心疲憊，還會(huì)使人的免疫力下降。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天早休息，不要過于熬夜。平時(shí)多參加體育活動(dòng)，多鍛煉，提高免疫力
      

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