指導意見：
      你好，這個情部要積極的改善頸椎的癥狀的，平常要多鍛煉肩頸部就可以緩解癥狀的，平常要避免同一姿勢久坐的情況就可以的，另外要注意多做肢體鍛煉，可以改善供血緩解癥狀的。
      

      病情分析：
      你好朋友，根據以上所描述的癥狀，考慮還是頸椎壓迫神經導致的。
      指導意見：
      依據以上所敘述的情況，建議你最好采取針灸，按摩，理療牽引治療，平時注意休息。
      

      指導意見：
      這種情況是神經根型頸椎病導致的不適，這種疾病的治療，一是保守治療，可以做針灸，藥物治療，還有就是手術治療，介入射頻消融治療就可以治愈
      
      以上是對“最近這倆年，現在頸椎疼連帶左邊半條肩膀麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！