健康咨詢描述: 我的寶寶現在一歲了,我現在想減肥可是寶寶還沒斷奶因為現在天氣熱所以現在不想給她斷奶可是我覺得我有點太胖了我懷孕前90斤現在都120斤了,因為寶寶現在一日三餐能吃輔食了,所以除了每天多運動以外我能節食減肥嗎?我想的是早上中午正常吃飯,晚上可以少吃或者不吃嗎?
你好,你這個可以適當控制下飲食,因為你寶寶有這么大了,你還可以慢慢給他吃點奶粉,你可以加強運動然后配合飲食來減肥,晚上你可以少吃點,吃點容易消化的,可以多吃點水果。
病情分析:
你好,根據你說的情況,你現在是哺乳期,想減肥,晚上不吃飯,這個不應該的
指導意見:
寶寶還在吃奶,一般來說是胖不了的,如果你要節食的話,可能就會沒有奶水了,等寶寶斷奶以后再減吧!
病情分析:
你好!根據你的描述,體重120斤不胖啊,孩子未斷奶之前,建議你不要:不吃來減肥,如果孩子
指導意見:
添加輔食食欲不好,容易造成孩子營養不良,同時也建議你多運動,比如:跳跳舞,練練瑜伽,跑跑步……等
以上是對“我的寶寶現在一歲了,我現在想減肥可是寶寶還沒斷奶因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,晚上可以少吃一些,但不要不吃,以防影響寶寶夜間奶量。
指導意見:
建議你最好是等寶寶斷奶后再開始減肥,同時要科學減肥,適當控制食量,少吃高熱量的食物,加強運動量。
病情分析:
你好,根據你的描述來看這樣子的情況應該是可以的,不要緊張。
指導意見:
建議:減肥需要飲食控制和適當運動,你這樣子的方案是可以的,堅持下去體重會下來的。
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