你好，建議你平時注意休息，避免負重，特別是彎腰時，可以局部熱敷，按摩，活動時佩戴腰帶，口服非甾體類消炎藥如布洛芬。嚴重時需要考慮手術
      

      你好，像您所說的情況，可以考慮靜脈應用活血化淤的藥物，脫水的藥物，注意休息，保暖，牽引和理療，希望可以幫到您，祝你身體健康！
      

      病情分析：
      已經明確腰椎了，是現在最普遍的毛病的，主要是現在的生活條件導致，
      指導意見：
      長期的一個姿勢導致的，建議你要勞逸結合，不癥狀明顯的話也只能用藥物緩解，也可以針灸理療
      以上是對“一個多月前感覺腰疼，兩周前檢查出椎間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，癥狀表現，分析后考慮腰椎間盤突出。
      指導意見：
      意見和建議，去正規的中醫醫院針灸科面診，明確診斷，采用針刺、灸療、拔火罐、理療，效果不錯，副作用小。