你可以給他用一點點的這個開塞露，嗯，然后呢去做一些運動，增加你的這個胃腸蠕動，那么這樣的話，它對于你排泄這一方面肯定還是會有一定的幫助的，還有一個就是說嗯平時飲食這一方面的話也要注意調整的。
      

      您好，很高興為您服務，便秘是一種比較常見的疾病，建議您平時多吃新鮮水果和蔬菜，并及時的補充水分，有便意一定要及時上廁所。可以使用開塞露進行排便。
      

      病情分析：
      你的病情屬于中醫便秘的范疇，中醫認為主要是腸道燥熱引起的癥狀
      指導意見：
      應多食蔬菜粗糧，多活動，避免久坐少動可以預防避免發作，現在口服麻仁丸或者果導片
      
      以上是對“現在便秘有點嚴重，有時一個星期都不用上廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果你經常便秘，一般是因為喝水比較少，蔬菜水果吃的少，造成腸蠕動變慢引起的
      指導意見：
      你好，你現在這種情況建議用開塞露幫助排便，盡量多喝水，用白蘿卜煮水喝或者直接吃涼拌白蘿卜有利于排便