病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀，您可能存在有腰椎間盤突出，椎管狹窄的情況
      指導意見：
      我給你的建議是到正規醫院骨傷科接受醫生的診治，確診腰椎間盤突出后可以采取針灸按摩推拿針刀療法，效果不好的話，建議手術切除。

      病情分析：
      一般是頸椎退行性改變，勞損引起的，與不良體位,不當鍛煉等有關
      指導意見：
      建議口服軟骨素，維生素B等藥物。疼痛嚴重服用止痛藥藥物，配合牽引物理治療
      

      病情分析：
      考慮腰間盤突出壓迫神經引起的現象，會有腰腿臀部疼痛麻木，嚴重時活動受限的癥狀。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和長時間坐，對于腰部熱敷緩解，必要時按摩牽引調理，能夠有所好轉。
      
      以上是對“頸椎間盤突出，這個是什么程度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況要看你的癥狀好不好，那么肯定還是有一點點的輕微的腰椎間盤突出。
      指導意見：
      有癥狀就要積極的治療，看起來也并不是非常的嚴重，畢竟還這么年輕，所以還是盡量以保守治療為主