你好，根據你的描述，你的這種情況。哺乳期間建議不要吃涼食。建議你在坐月子，哺乳期間。要注意保暖，避免受涼，少吃生冷刺激的食物。可以適當吃一些新鮮的蔬菜水果。
      

      病情分析：
      您好，根據你的描述呢，哺乳期像這些都可以吃的，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。
      指導意見：
      而且哺乳期需要增加營養，注意休息，多喝雞湯，魚湯，像鯽魚湯都可以對乳汁的分泌有幫助
      

      病情分析：
      你好，坐月子期間主要是不吃涼的，再一個注意飲食營養均衡，少吃零食。
      指導意見：
      保持心情舒暢，注意多休息，經常喝當歸燉烏雞湯，注意身體保暖，祝健康！
      
      以上是對“坐月子哺乳期能醇香奶凍嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的情況，這些都是可以吃的，但是要注意量。
      指導意見：
      你好，很高興為你解答，根據你的情況，這些都是可以吃的，但是要注意量。希望能夠幫助你。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種情況。哺乳期間建議不要吃涼食。
      指導意見：
      建議你在坐月子，哺乳期間。要注意保暖，避免受涼，少吃生冷刺激的食物。可以適當吃一些新鮮的蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，以生存的材料來看。
      指導意見：
      你坐月子不要吃這些東西。這會落下病根，以后會拉肚子。哺乳期不要吃辛辣刺。涼的東西。多注意休息。