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老師,我是一名初三學生但是我下午在學校吃完飯

男 | 17歲 2018-06-10 09:21:53 6人回復 來自

健康咨詢描述: 老師,我是一名初三學生但是我下午在學校吃完飯,晚上回家要進行仰臥起坐,俯臥撐等一些運動,會影響長高嘛?鍛煉完直接就睡覺

醫生回復區

劉晴
劉晴 醫師 擅長: 慢性肺源性心臟病,肺源性心臟病,肺氣腫 幫助網友:54488稱贊:120
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2018-06-10 09:29:56 我要投訴

      病情分析:
      根據您的情況描述來看。晚上運動的話應該會不會影響到生長發育的。
      指導意見:
      建議您注意,如果身高的情況的話,還是應該飲食合理,然后適量的運動就可以了。
      

朱麗紅
朱麗紅 主管護師 擅長: 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、月經不調、痛經、流產、產前 幫助網友:11360稱贊:10
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2018-06-10 09:30:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您的描述,這種情況一般考慮是不會影響長高的。
      指導意見:
      你好,建議放寬心態,調理好飲食及作息,避免熬夜及勞累,合理運動,增強體質。
      

周立霞
周立霞 濰坊市坊子區黃旗堡街道衛生院   護師 擅長: 兒童喂養保健,月經不調,宮頸糜爛,子宮肌瘤及孕產期 幫助網友:51195稱贊:90
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2018-06-10 09:31:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是初三學生正是生長發育的時候你所做的運動是不會影響長高的。
      指導意見:
      仰臥起坐和俯臥撐運動是不會影響身體發育和長高的不用擔心。注意營養均衡,作息規律多做跳躍性運動有助于長高。
      
      以上是對“老師,我是一名初三學生但是我下午在學校吃完飯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

朱文晶
朱文晶 主治醫師 擅長: 急性上呼吸道感染和急性支氣管炎、慢性支氣管炎、慢性 幫助網友:9049稱贊:4
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2018-06-10 09:32:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,就你描述的情況,你晚上運動,會促使長高的。你需要加強營養,多吃含蛋白質以及鐵鈣豐富的食物,同時可以適當增加鍛煉,有助于生長發育。
      指導意見:
      建議你注意休息,防止疲勞過度。可以加強營養,但不能吃辛辣以及生冷涼凍的食物,可以適當的增加鍛煉,提高自身的抵抗力。
      

魯興勇
魯興勇 主治醫師 擅長: 中醫內科,急慢性肝炎,胃腸炎,心腦血管疾病的治療 幫助網友:20366稱贊:33
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2018-06-10 09:34:39 我要投訴

      病情分析:
      你好!應該說適量的運動是可以幫助青春期的年輕人長身體的,但要避免過度性的運動鍛煉。
      指導意見:
      建議要養成每日有規律性的生活習慣與運動鍛煉的習慣,同時要注重日常的飲食營養補充才是,也補充些多維元素片的。
      

李紅梅
李紅梅 巨野縣中醫醫院   主管護師 擅長: 專注于兒童健康管理,對于兒童各類疾病尤其是對于支氣 幫助網友:12902稱贊:1
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2018-06-10 09:52:23 我要投訴

      病情分析:
      你好。就你所說的這種情況,你做的這些運動不影響長高的。
      指導意見:
      17歲正是生長發育期,要加強營養,多鍛煉身體,打打籃球,做做跳躍運動對長高有利。
      

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