健康咨詢描述: 還有差不多一個星期就要中考了,心情煩躁,不想寫作業,脾氣非常差晚上經常睡不著,早上起的早,真的不知道給怎么辦。
病情分析:
你好,根據你所描述的癥狀,你的情況建議盡快調整好自己的心態,
指導意見:
靜下心來,安心學習復習,只有考上理想的成績才能做到對得起自己和父母,加油。
病情分析:
你好,針對你的描述,像你的這種情況存在考前焦慮癥。
指導意見:
一定要克服這種心理狀態,認真的對待中考,只要自己以正常的水平去發揮就可以了,所以你一定要平下心來讓自己休息好才能夠有一個良好的心態去考試,好嗎?
病情分析:
你好!根據你的敘述,判斷與自身的承受能力差有關的,與情緒過度緊張有關的。
指導意見:
建議放松心情,多出去走走,多參加戶外活動,必要時連續吃兩三天安定片,有抗焦慮的作用。
以上是對“還有差不多一個星期就要中考了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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