指導意見：
      你好，這個情況可以服用復合維生素B，另外避免吃油膩的食物可以在觀察一下的，另外多吃芝麻，核桃等有利于生發的食物可以觀察癥狀就可以的。
      

      病情分析：
      脫發食療是指通過食療的方法來治療脫發的一個方法，脫發食療并不是適合每一個人的
      指導意見：
      因此在進行使用之前一定要去咨詢自己的主治醫師，讓醫師根據你的具體病情來分析應該采取哪一種食療的方法。
      治療脫發的方法一般有：養發生發、食療、生姜生發等。
      
      以上是對“去年開始掉頭發然后頭發油每天早上洗頭發三個星期剪一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！