引起手發抖的原因很多，一方面與精神心理因素有關，例如緊張焦慮情緒，可加重上述癥狀。另一方面也與個性有關，例如內向，敏感，缺乏自信。建議擺正位置，調整心態，增強自信，提高應對問題的能力，嚴重者需要心理治療和藥物治療。
      

      病情分析：
      像您這種情況來說近期要注意配合神經系統的檢查來確診治療
      指導意見：
      近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意休息，切記超負荷勞累
      

      你好，這是心理因素造成的，緊張說明你有焦慮，對自己有些不自信，有些恐懼，手抖是焦慮情緒的軀體反應，建議做心理咨詢，慢慢打開心結，慢慢調整。
      
      以上是對“一緊張手就發抖怎么治療呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！