你好，根據你所說的情況，建議你不用太過擔心，流產之后會有一定的出血，一般以3到7天左右為宜，建議這在這段時間要注意休息，避免勞累和受涼，加強營養，注意觀察腹痛出血的情況，如果超過一周，還有很多血，建議及時復查。
      

      病情分析：
      清宮手術后出現出血量增多和縮宮針以及過于勞累，都是有關系的
      指導意見：
      需要注意手術，或者衛生避免感染注意手術后的飲食，不要吃生冷辛辣刺激性的食物
      

      病情分析：
      你好親，根據你的描述上述情況一般多考慮跟走路等有關的，
      指導意見：
      建議最好是去醫院做彩超檢查排除清宮不全的可能性，同時注意合理飲食及腹部保暖，避免生冷辛辣刺激！
      
      以上是對“醫生，我是昨天上午清宮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的描述，我告訴你，流產以后應該是休息幾天的，你的這種情況應該跟運動量大有關系，所以我建議你休息幾天估計就會減少的。