你好！現在注意保暖，多休息，熱敷應該是有幫助的。滿月之后可以去發汗.去產后康復。或去看中醫摸脈確診體質情況后開草藥調節，中草藥起效快。祝早日康復！
      

      病情分析：
      嗨你好這種情況生產以后出現這種情況一般是由于自己氣血比較虛引起的可以到醫院進行理療
      指導意見：
      一般的到醫院里有一種烤燈進行考腳踝那樣的話一般考六到七天就好了不用擔心并且能夠慢慢恢復
      

      病情分析：
      你好非常榮幸為你解答題，你描述的表現是慢慢減輕吧？沒有加重吧？
      指導意見：
      你好！如果慢慢減輕就是受涼導致的，你可以去月子中心發汗治療或者自己在家里泡腳試一試
      
      以上是對“我今天產后第39天，但在坐月子時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據您敘述的情況，與產后起居不慎，感受寒邪引起的。
      指導意見：
      建議您注意保暖，避免感受寒濕之邪，可以每天堅持泡熱水腳，去針灸科做做理療。