病情分析：
      你好，像你這種情況，如果是骨折，已經愈合了之后是可以慢慢的訓練的，一般訓練了之后的話，大概要半年的時間就可以干體力活
      指導意見：
      像你這種情況的話，建議您最好就是要注意多運動，多活動，少吃辛辣刺激的東西，要注意的，鍛煉身體，可以多吃點有營養的東西，喝多點牛奶會比較好。
      

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，如果骨折線已經消失說明愈合比較好，但是暫時還不能去除外固定。
      指導意見：
      建議：暫時還不宜去除外固定架，一般需要10個月左右，除非有特殊情況。骨折線消失不能確定骨折完全愈合，至于干體力活可能要1年左右。