頭模糊，沒精神，不開心
男 | 16歲 2018-06-08 23:09:07
2人回復
來自
健康咨詢描述： 頭模糊，沒精神，不開心，睡覺睡不好，高興不起來，一天就知道亂想
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醫生回復區
2018-06-09 09:24:53 我要投訴
你好，有沒有，頻繁的手淫史呢，如果有也會造成上述的癥狀，建議戒掉一段時間，讓身體休養生息，如果沒有這種情況，可以，給自己訂立一些小目標。讓自己所有的信念和行動力都指向這些目標，就會大大的減少胡思亂想。
2018-06-09 09:26:43 我要投訴
病情分析：
你好，很高興為你解答。根據你的描述，你現在精神狀態不佳
指導意見：
建議您多參加戶外運動。調整作息時間，多看一些有益的書籍，多和別人交流，過一段時間自然就好了，不用太擔心
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