就目前癥狀來看，通常是由于最近壓力太大，睡眠缺乏加上，缺乏鍛煉，口腔衛生沒做好引起的癥狀，緩解方法，調整好心態，注意休息，多喝水，多吃性涼食物，比如橙子，梨子，綠豆湯，海帶湯等，多運動，比如跑步，打球等，通過調理一般能恢復，同時要注意口腔衛生，做到餐后清水漱口，早晚正確的刷牙，大量的喝水，出現尿多，這是正常現象。
      

      病情分析：
      你好，根據您描述的情況分析，年輕男性這兩天一直口干，這種情況需要先行尋找一下原因，如飲食是否過于口味重，天氣炎熱等。
      指導意見：
      陰虛火旺也有可能導致，這個需要看中醫辯證調理，就上述情況如沒有其它不適的話可先行觀察，注意清淡飲食及避免熬夜，避免過于勞累等。