乳頭本身它就是有很多乳腺開口。這種情況建議您平時不要用力去扳，要注意局部清潔衛生。內衣要寬松透氣。飲食上也要注意清淡，忌辛辣油膩刺激。
      

      請問你乳頭有沒有皸裂的情況發生。如果有的話自然有疼痛，乳房可不可以觸及到包塊？建議你去當地醫院乳腺外科看一下，可以做乳腺的彩超。如果有哺乳的話，可以造成乳頭皸裂，或者皮膚磨損。如果沒有外傷的話，不排除有經前期疼痛的情況。
      

      病情分析：
      你好，針對你的描述，像你這種情況存在乳頭皸裂的現象。
      指導意見：
      建議最好是去醫院婦科就診，積極配合醫生進行檢查，以明確是否是這方面的原因，并在醫生的指點下正確的進行治療和處理，好嗎？
      
      以上是對“我的乳頭用手按一下會裂開有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！