你好，一般來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充維生素。不需要單補(bǔ)充一樣，可以全方面的補(bǔ)充，多吃一些新鮮的蔬菜水果。平時(shí)生活作息要規(guī)律，不要熬夜。祝你身體健康！

      病情分析：
      你好。青少年，雖然處在生長(zhǎng)發(fā)育的階段。只要合理飲食。不需要額外補(bǔ)充維生素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前建議多吃蔬菜，葷素搭配。充足的睡眠，合理的鍛煉。都是對(duì)身體有益的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，首先應(yīng)該考慮是維生素缺乏所引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你注意休息，增加營(yíng)養(yǎng)，多食蔬菜和水果，去醫(yī)院檢查微量元素，保持情緒穩(wěn)定。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)青少年補(bǔ)充維生素”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！