病情分析：
      你好，從你的癥狀看看，這個有個體差異，所以不好確定多少盡量，
      指導意見：
      建議你注意休息，飲食清淡點，禁止吃辛辣刺激的東西，保持心情舒暢，生活規律，
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮你是男性患者，想用藥物助眠的情況。
      指導意見：
      建議，你的這種情況首先要放松心情可以睡前可以喝一杯純牛奶，早上參加晨跑或者是快走，都可以幫助睡眠，藥物助眠可以口服艾司唑侖，首次服用一片。
      

      病情分析：
      像你現在如果是想睡覺的話，也最好不要吃這個藥物是有危險。
      指導意見：
      吃了這么多的話，有可能會出現一些意識的障礙，所以應該趕緊去醫院進行洗胃。
      以上是對“吃了4片三矬侖什么反應沒有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的問題描述分析你的失眠癥有多久了？是否精神壓力大造成的？
      指導意見：
      這個艾司唑侖片長期服用易成癮，不建議你長期服用，另外你可以晚上熱水泡腳，臨睡前一杯牛奶有安神的作用。
      

      病情分析：
      三唑侖片是安定藥，為淺藍色片劑，誘導入眠非常迅速，一般口服１５－３０分鐘后就能生效
      指導意見：
      官員們要對人體睡眠的輔助作用，療效是肯定的，但是說一個人吃幾片能馬上入睡，個體差異實在太大。
      

      病情分析：
      這個三唑侖是精神的藥品啊，吃是不主張使用的啊，如果睡眠不好啊，可以放松。
      指導意見：
      避免精神的緊張壓力，多飲水，休息充足，加強身心疲勞及亢奮過度，少用這個藥。
      

      病情分析：
      您好！通過您在這里所闡述的情況和描述，是一個關于三唑侖的咨詢
      指導意見：
      您好！請問為什么要吃三唑侖這個藥呢？這個藥已經被列為鎮靜安眠麻醉一類精神類藥品了。
      
      以上是對“吃了4片三矬侖什么反應沒有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！