病情分析：
      你好，根據你提供的病史情況的話，主要是咨詢一個關于靜脈曲張的問題。
      指導意見：
      如果靜脈曲張是輕度的話，那么就不需要手術治療，建議可以口服抗靜脈曲張的藥物，如果嚴重的話就需要手術治療才行。
      

      你好！靜脈曲張建議飲食清淡注意休息，避免劇烈運動久站勞累，減少站立的時間，促進血液回流，可以穿彈力襪治療，應用邁之靈等藥物，定期醫院血管外科復查！嚴重的需要進行手術切除曲張
      

      病情分析：
      你好：靜脈曲張是因為長期站立導致的淺靜脈及分支受靜脈壓增高的原因導致的扭曲或擴張。
      指導意見：
      建議：輕度靜脈曲張可以通過抬高患肢促進血液循環，也可以通過穿彈力襪來緩解癥狀。
      
      以上是對“輕度靜脈曲張怎么預防嗎 我之前有嚴重的靜脈曲張后來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！