你好，這個心率是屬于正常范圍的，不要太過擔心。要注意休息，避免勞累，注意放松，避免緊張焦慮，可以到醫院做一個心電圖頭部ct檢查，排除一下疾病。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，你上傳的材料來看。
      指導意見：
      你這種情況去當地正規醫院心內科檢查就診。根據檢查結果進行治療。不要吃辛辣刺激生冷的東西。飲食要均衡。多注意休息，保持充足的睡眠。注意身體健康康。