你好，可以去醫院檢查一下骨齡，看骨齡有沒有閉合，多鍛煉身體，多做運動，多吃含鈣的食物，保持有充足的睡眠，飲食要充足有營養，多吃含鈣的食物。
      

      病情分析：
      您好，身高與多種因素有關如遺傳、營養狀態、運動等。
      指導意見：
      您好，建議您平時注意休息，保證充足的睡眠時間，加強營養，不挑食，多吃高蛋白高維生素的食物，加強運動，可以選擇游泳，打籃球等運動方式，那么您18歲的時候長到1米7應該問題不大。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，人的身高體態有遺傳因素的，跟后天的營養鍛煉也有關系。
      指導意見：
      建議你在日常注意多運動，飲食上多吃高蛋白、高鈣的食物，多吃蔬菜水果等，不要偏食，保持充足的睡眠，充分發揮長高的潛能。
      
      以上是對“我現在16歲1米63”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！