你好！首先要明確是什么原因引起的？是腳部磨損，還是生腳氣引起的？泡多大？建議你醫院詳細檢查明確診斷后治療！可以抽吸液體，然后局部消毒！
      

      你好！只是根據你說的癥狀有可能是由于摩擦引起的，這種情況可以先消毒以后挑破，用創可貼，不要沾水。
      

      病情分析：
      根據你所描述的內容來看，你這個情況考慮可能是跖疣，摸上去比較硬，用手按壓或走路時間長了有疼痛感。
      指導意見：
      你好沒有看到你的圖片，只能考慮可能是跖疣，是由病毒感染所引起的，建議你最好去醫院皮膚科再確診一下，面診可能會看的更清楚，可以選擇冷凍治療，也可以選擇激光治療。
      
      以上是對“腳底長了一個泡，白色的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，請問一下多長時間了？可以考慮用消毒針刺破水泡
      指導意見：
      1.多休息，盡量避免長時間走路等。
      2.用消毒針t刺破水泡，然后酒精或者碘伏消毒等。