你好，處女膜是一直存在的，只是有性生活或者劇烈運動后處女膜破裂，所以說不要太擔心，平時注意鍛煉身體增強抵抗力，營養飲食，作息規律，保持內分泌穩定。
      

      病情分析：
      怎么判斷處女膜在不在，處女膜肯定是在的，只是完整不完整。
      指導意見：
      這個要根據你有沒有性生活來判斷處女膜完不完整。處女膜始終在那兒，只是性生活以后就不完整了。
      

      病情分析：
      你好，一般處女膜在第一次性生活或劇烈運動，外力等情況下有可能破裂，自己是不好看的，也不好判斷。
      指導意見：
      如果沒有上述原因，一般是完整的，如果一定要知道處女膜是否完整，建議去醫院婦科做檢查就知道了。
      
      以上是對“好奇怎么判斷處女膜在不在 因為很害怕不在了所以想知”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，處女膜是一層薄膜,是很容易破裂的。可以找醫生檢查，或蹲下用小鏡子自己檢查。
      指導意見：
      建議你平時要注意運動量，不要有過量劇烈的運動，不然也會引起破裂。注意腹部保暖不要受涼，不要吃辛辣生冷的食物，不要有手淫自慰。希望可以幫到你！